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Unterstützen Sie Ihr Immunsystem und beruhigen Sie Körper, Geist und Seele mit Release & Relax, einer Synergie aus Aromatherapie und Bewegung. Wenn Sie Verspannungen in Schultern, Nacken oder Rücken verspüren, häufig Kopfschmerzen, Erkältungen oder Grippe haben, den ganzen Tag sitzen oder stehen oder sich allgemein gestresst fühlen, dann ist Release & Relax ideal für Sie. Durch eine Kombination aus Tai Chi, einfachen Yoga-Haltungen und der Feldenkrais-Methode werden Körper und Geist langsam vom täglichen Stress und der Anspannung befreit, wodurch die Harmonie und Entspannung des Geistes und der Emotionen gefördert wird. Die sanften Übungen von Release & Relax erhöhen die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule, Hüften und Schultern, verbessern Ihre Körperhaltung, helfen Rückenschmerzen vorzubeugen und helfen beim Abtransport von Stoffwechselschlacken, was die Muskelermüdung reduziert. Enthält ein 30-seitiges Bonusheft, Die ChiBall-Methode. © 2008 ChiBall World Pty Ltd. Digital remixt, remastered und neu verfasst von den Originalaufnahmen. Laufzeit ca. 65 min; PAL-regionsfrei; Ausgenommen von der Einstufung.
| Hergestellt in | Australia |
| Gewicht | 0,15 kg |
| Marke | ChiBall |
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